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sexta-feira, 14 de outubro de 2011

3

Livro Dieta dos Pontos - Dr. Alfredo Halpern

Tava pesquisando um pouco mais sobre essa dieta e achei o livro, já baixei pra mim depois vou ler, quem quiser baixar e saber mais sobre a Dieta dos Pontos, segue o link para download abaixo:


Acabei de chegar da academia, vou tomar um banho e logo,logo volto com o cardápio de hj!


3 Guerreiras me incentivando ☼:

Anne disse... [Responder comentário]

O livro assim como a dieta são ótimos! Me ajudaram muito a ter essa pequena mas importante noção do que comer. Bom final de semana! Beijos

Jocimara Barcelos disse... [Responder comentário]

oi amiga vou baixar eese livro sim,é importante aprender cada vez mais!bjsssssss

Ariana Macedo disse... [Responder comentário]

Fui ao endócrino a algum tempo e ele me perguntou , Se eu era uma pessoa diciplinada , eu respondi +ou - , foi quando ele me disse que não tinha + ou - , então , disse-lhe que não era foi ai que ele me receitou o livro onde eu poderia comer de tudo e emagrecer com saúde , sem um hora especifico , enfim , comprei o livro dieta dos pontos fiz a conta tudo certinho e comecei a seguir , em menos de um ano eu perdi 21 quilos .
Eu afirmo que se seguir direito , qualquer pessoa consegue , só não pode parar tem que ser pro resto da vida , na verdade é uma redução alimentar .
Ariana S Macedo.

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Download do livro - Dieta dos Pontos

; O tempo voa ., o tempo não para, o tempo passa, e porque deixar sua vidapassar ? Não perca oportunidades, se arrisque , chore , sorria , não desista ,, não tenha medo de ser quem você é ,, não jogue fora sua vida ,, há sempreum motivo para ser feliz , e se você não achar nenhum ,, olhe para si e veja que a sua felicidade só depende de você , e só importa a voce , e lembre-se:
O tempo nao volta

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Borboletas...
Seres, graciosos e adoráveis que simbolizam a chegada de bons acontecimentos, boas lembranças, coisas alegres...
Por conta da metamorfose e das grandes transformações por elas realizadas que imprime o renascimento, e da graciosidade delas.
É preciso mostrar que é possível,há muitas lutas e tem que ter força de vontade pois mudar é bom e faz bem.
Então; Sacrificarei a mim em pró de uma vida bem melhor!
E assim, na Primavera serei uma borboleta!!!

Por: Gaby Oliveira